VIAREGGIO. Nell’ambito della Festa della Primavera che le donne di LibeRe promuovono in aprile e maggio, a partire da domani (20 aprile) alle 11 di tutti i sabati in piazza Piave uomini e donne possono partecipare agli esercizi di “Ginnastica runica”.
Da tempo nelle grandi città si pratica l’attività sportiva all’aperto nelle sue varie espressioni ed ora a Viareggio in piazza Piave l’associazione Mandala con la sua Personal Wellness Luana Ciomei ci propone una tecnica chiamata “Stav” o ginnastica delle rune; questa tecnica di semplici gesti, unendo oriente con occidente in atmosfere celtiche, tende ad ottenere un risultato davvero interessante sulla mente e sul corpo; è la sperimentazione del controllo sul corpo attraverso la postura e sul pensiero attraverso il suono runico esercitandosi sul respiro con l’approccio semplice e divertente al “segreto sussurrato” che non è altro che la traduzione letterale della parola “runa”.
