VIAREGGIO. Puntata numero 46 per DA UOMO A UOMO, la rubrica di Versiliatoday dedicata alla sessuologia, all’andrologia e all’urologia, curata dal dottor Luca Lunardini. La rubrica, e il suo curatore, non vanno in vacanza. Anzi ci spiega perchè, durante le vacanze, l’attività sessuale ne beneficia…

SOLE E VACANZE: ECCO PERCHÉ IN ESTATE SI FA PIÙ SESSO! IL SOLE FA BENE… SOTTO LE LENZUOLA?

Cari, affezionati lettori “Da Uomo a Uomo” non va in vacanza e rimane con voi per la nostra chiacchierata settimanale anche in questa Estate che per la verità si fa un po’ sospirare.
E allora quale argomento più stuzzicante (e doverosamente leggero in stile balneare!) che non soffermarci sui presunti benefici del sole estivo sulle nostre “performance” … sotto le lenzuola.

Cara Signora, cerchi un afrodisiaco per il tuo Lui? Pensi a ostriche, peperoncino, Ginseng? O magari stai studiando il modo, un po’ birichino, per metter un po’ di Viagra sbriciolato nella sua minestrina? (che poi, i lettori di da Uomo a Uomo ben lo sanno: il Viagra NON è un afrodisiaco…)

Forse non sai che uno dei più potenti ed efficaci afrodisiaci per dare una marcia in più alle sue prestazioni sotto le coperte viene dalla natura ed è assolutamente alla portati di tutti: si tratta dei raggi del sole!

Il relax e la lontananza dagli impegni di lavoro sono i migliori presupposti per dare libera espressione ai propri desideri sessuali, ma è anche provato come i raggi del sole siano in grado di influire in modo positivo sulla produzione di testosterone e quindi sul desiderio sessuale maschile (e femminile…).

Tutto parte dalla vitamina D: una recente ricerca ha infatti messo in evidenza come la produzione di testosterone nell’uomo sia direttamene collegata alla maggiore o minore presenza di vitamina D nel corpo. Più alti sono i livelli di questa sostanza (che si trova anche in alcuni alimenti tipici della dieta mediterranea come pesce ed uova), maggiore è la quantità di testosterone prodotto. La vitamina D è a sua volta stimolata dall’esposizione ai raggi del sole e viene prodotta per circa il 90% proprio nella cute.

Il testosterone, com’è noto, è l’ormone maschile per eccellenza da cui dipendono lo sviluppo dei caratteri sessuali nell’uomo, la regolazione della vita sessuale stessa (anche per la donna!) essendo libido ed erezione influenzati da questo ormone), oltre che la fertilità.

Non a caso nei mesi invernali il livello di testosterone nell’uomo è più basso proprio per la mancanza dei raggi del sole mentre tende a salire in primavera ed in estate. Il sole favorisce la produzione di vitamina D, questa ha effetti benefici sui livelli di testosterone e quest’ultimo aumenta la produzione di ferormoni, un importantissimo strumento di comunicazione sessuale capace di provocare una risposta comportamentale all’emissione di determinate sostanze chimiche.

Inoltre l’esposizione al sole aumenta la produzione di serotonina una sostanza attraverso cui le cellule nervose comunicano tra loro, e che mediatrice del senso del piacere e la cui riduzione, non a caso, si correla direttamente alla comparsa dei classici sintomi di depressione.

Forse sarà per questo che l’uomo abbronzato è da sempre considerato più attraente: perché madre natura ha programmato la donna per cercare il partner più “adeguato” alla riproduzione (concetto forse poco romantico ma biologicamente verissimo…). Chissà potremmo perfino così dare una sorta di fondamento scientifico all’adagio secondo cui il maschio latino è l’amatore per eccellenza.

E poi, diciamoci la verità, una gradevole abbronzatura, oltre a farci sentire più interessanti, potenzia la nostra autostima e insinua in noi un senso di maggior sicurezza, invogliando a mettere in mostra le forme del proprio corpo, complice la temperatura piacevole.

Quindi, con l’arrivo da primavera e dell’estate, trascina il tuo lui al mare piuttosto che in un triste solarium. Oltre ad una belle giornata di relax, potrai godere degli effetti benefici che il sole ha sulla libido e sulle prestazioni sessuali del tuo lui!

Attenzione, però! Il sole fa bene se preso con moderazione e ragionevolezza. Nell’uomo, infatti, un’esposizione eccessiva al calore può nuocere alla spermatogenesi (il processo di formazione degli spermatozoi) e anche agli stessi testicoli.

È bene inoltre non dimenticare che le mucose genitali sono estremamente delicate e sensibili, e in vacanza richiedono pertanto maggiori attenzioni per quanto riguarda l’igiene generale (basti pensare ai residui di sabbia per chi si reca al mare).

Infine un’ultima raccomandazione da andrologo magari un po’ guastafeste ma attento alla vostra salute: le infezioni a trasmissione sessuale sono sempre in agguato! E, per chi in vacanza volesse concedersi qualche “libertà”, la prevenzione in tal senso è la parola d’ordine, ancor più se non si conoscono abitudini sessuali del/della partner.

 

 

LA FRASE DEL GIORNO: “Le estati volano sempre… gli inverni camminano!” Charlie Brown

 

 

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Il DR. Luca Lunardini è Medico-Chirurgo, Specialista Urologo con incarico di Alta Specializzazione in Andrologia, è dirigente medico presso la Unità Operativa di Urologia della A.S.L. 12 Versilia.

Membro della società italiana degli Urologi Ospedalieri e della Società Italana di Andrologia, ha fatto parte della Commissione Oncologica Nazionale del Ministero della Salute ed è stato Presidente della Sezione Provinciale di Lucca della Lega Italiana per la Lotta contro i Tumori.

Il Dr. Lunardini è contattabile per qualsivoglia approfondimento via email al seguente indirizzo: [email protected]

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ultimo aggiornamento: 02-08-2014


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