VERSILIA. Da questa domenica se ascolti Radio Nostalgia ti viene un fisico bestiale. On air da domenica 12 aprile, e per dieci domeniche consecutive, dalle 10.30 puntuali, la nuova rubrica “Ci vuole un fisico bestiale” dedicata alla salute, allo sport e al benessere condotta da Andrea Secci e dal personal trainer ed istruttore, Francesco Menconi autore di “Amerai il corpo tuo come te stesso” per parlare appunto dei segreti per migliorare il proprio fisico, ma anche, soprattutto, per stare bene, in salute, in forma ed imparare ad avere cura di se. Cinque minuti sprint, giocati con ironia e divertimento per scoprire tutti i segreti su come bruciare per esempio i grassi e ottenere addominali scultorei, su come prepararsi all’estate, di diete ed alimentazione. E ancora, di come rassodare i glutei e le gambe e di come volersi bene allenandosi nel modo giusto e con i tempi giusti. Insomma, tutto quello che dovresti sapere per avere un fisico…bestiale.
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