Venerdì 15 marzo si è tenuto presso il presidio distrettuale “Tabarracci” di Viareggio un corso di walking leader (“capo camminata”) organizzato dal Dipartimento della Prevenzione dell’Azienda USL Toscana nord ovest. “Abbiamo diplomato 25 nuovi walking leader – evidenzia Carmine Di Muro, Medicina dello Sport di Lucca e Versilia – pronti e motivati a guidare i nostri camminatori. I gruppi di cammino, lo ricordiamo, sono gratuiti e garantiscono esercizio fisico a molte persone. E’ ormai certo che per combattere la pandemia da inattività fisica è necessario aumentare il volume di esercizio nella popolazione. L’attività fisica non solo consente di guadagnare salute ma ha, tra i suoi effetti collaterali, quello di dare benessere e di consentire la socializzazione tra le persone”.
“Grazie ai nuovi walking – continua Di Muro – leader siamo in grado di dare il via a due nuovi gruppi di cammino a Viareggio e finalmente anche ad un gruppo a Forte dei Marmi. Ma non solo. Abbiamo avuto il piacere di ospitare aspiranti walking leader provenienti da altre zona della nostra grande Azienda: due, ad esempio, sono sta
ti inviati dalla medicina dello sport di Massa Carrara e svolgeranno la loro attività in quella zona. Erano poi presenti operatori del Serd di Livorno e Piombino che, in maniera spontanea, hanno aderito alla nostra iniziativa ed hanno raccontato l’esperienza con i gruppi con pazienti con disagio psichico nati sul territorio della Versilia grazie alla collaborazione con il dottor Intaschi; in questo ambito la dottoressa Falcone ha anche spiegato come sono nati e come vengono gestiti questi specifici gruppi. Oltre alla parte teorica grande interesse ha suscitato la prova pratica di tecnica del cammino da parte del professor Berni. Colgo l’occasione per ringraziare i partecipanti e tutti coloro che in questi anni hanno consentito di far vivere e crescere i nostri gruppi”.
Da evidenziare che i gruppi di cammino della Versilia sono stati presentati anche al “Climbing & Trekking Festival” che si è svolto a Camaiore nell’ultimo weekend. In particolare nella mattinata di sabato 15 settembre, in Piazza San Bernardino, Carmine Di Muro, Andrea Berni e Patrizia Gemignani hanno svolto un intervento sui benefici di una corretta attività fisica ed una lezione sulla tecnica di camminata
